今週のおすすめ本

ブック名	楽しみながら年を重ねる簡単な工夫	著者	斎藤茂太
発行元	文香社	価格	１５７５円
チャプタ	�@ユーモアと好奇心で痛快に生きる �A毎日が楽しくなるほんの少しの工夫 �B素敵に年を重ねる生き方のヒント �C夫婦はときめき人生のベストパートナー �D心も体も元気であってこそ楽しき人生	キーワード	ユーモア，好奇心，パートナー，心，体

本の帯	わが好奇心は不滅です。老いの種を吹き飛ばし，生きる張り合いが２倍にも３倍にも膨らむ”モタさん流”痛快人生のヒント
気になるワード ・フレーズ	・笑いのない生活は，楽しくもおもしろくもない。だから，ジョークはやめられない。 ・虎の巻を充実させるために，つねに取材の心がけも忘れない。町を歩いているときも，人と話しているときも，「おもしろいものはないか」と気をつけている。そうやっていると，結構ユーモアセンスあふれるものがあちこちにあることに気づく。 ・好奇心は頭を活性化させ，また心も活性化させるエネルギーである。好奇心の豊かな人は，いくつになっても若々しい心とボケない頭をもっているし，年が若くても好奇心の薄れてしまった人は，その反対である。 ・人間関係は，相手に１００％求めるとギクシャクするものだ。今，私は６０％ぐらいしか求めない。「一怒一老」「一笑一若」。 ・人間は年を重ねれば重ねるだけ分別というものが身につく。社会生活を送るうえで分別が必要なのだが，分別がありすぎてもよくない。分別がありすぎると，どうしても腰が重くなって，消極的になってしまうからだ。 ・一緒に暮らしていれば何かと世話になっているものだ。たとえ自分では世話になっていないと思っていても，何かしてもらったら「ありがとう」というべきである。その一言が明るい雰囲気をかもし出してくれるのだ。 ・一般には年を重ねるほど夫は妻への依存度が高まるものだ。一方，妻のほうは夫から離れていく傾向が強くなる。この夫婦関係のすれ違いからも，男性の自立がさらに深刻なテーマであることがわかるだろう。
かってに感想	年を重ねる，そこにはすべてに劣っていく人間の姿があるが，好奇心のかたまり茂太先生には無縁といえよう。 老いていくうえでの多くのノウハウ・ヒントが詰まっている。 筆者の作品は，老いていく中で壁にあたったとき，ちょっと開いて見るのにとてもいいかもしれない。 そして,いつもながら，軽く読め，これ早速いただきというものが出てくるから不思議だ。 死に向かって老いることの恐怖心はだれしもあることなのだ。だからいくら考えてもしかたがないことなのだ。 だから、いつも前向きに、「第三者から見れば実につまらなく、一文にもならないことでも、本人がよろこんでいればそれで十分なのだ」趣味や好きなことを楽しめばいいのだ。 老いを生き抜くためのキーワードは、ユーモア・好奇心・工夫・パートナー、そして元気なこころと体であるという。 この最後のキーワード、「元気な体とこころ」では、老いて出てくる病気やそれに影響を与えるうつ・ボケ・ガン・高血圧・酒量・喫煙・太りすぎについて、それぞれの超えてはならないポイントが述べられている。 やはり若くはないのだ、それなりにセーブが必要ということである。 私自身がそのセーブポイントをかせぐには、趣味（釣り・野菜作り・パソコン）を楽しむことであり、夫婦で旅行をし、ウォーキングをして適度な飲酒をすることであろうか。 さて、みなさんならこの本を読んでどのようにされるのかな。

・老いへもどる