今週の気まぐれ本

ブック名

６０歳から「生まれ変わる」禅の作法＜その４＞

著者

枡野俊明

発行元

毎日新聞

価格

１０００円（図書）＋税

チャプタ

�@やることを楽しむ
�A一度ご破算にする
�B朝のすごし方
�Cお金の「考え方」「使い方」
�D健康についてどう考えるか
�E禅の「仕舞い支度」
　

キーワード

本の帯（またはカバー裏など）

散らかっても、作業が進めば、それが正解だろう

かってに感想（気になるフレーズ）

禅は「生きる基本」を教えてくれる。
色々な教えの中で、自分もやってみたいと思えば「即行動」。
これが禅の基本なのだ。

「戒名は本来、生前に授けるものでした。『安名授与』という」
「生前に戒名を授かっておくということを、仕舞い支度に加えてもいいような気がします」
「俗名のままでは仏様になることはできません」

「お墓はあったほうがいい」
「座禅をすることに目的はありません」
「座禅は『調身』『調息』『長心』の三つの要素で成り立っている」

「朝すわることで、心をととのえ、毎日をすごす」
「目線を定める、欠気一息、丹田呼吸、心をととのえる」
「『無一物中無尽蔵』何ひとつもっていないからこそ、無限の可能性がある」