今週の気まぐれ本

ブック名

考える前に動く習慣その１

著者

枡野俊明

発行元

三笠書房

価格

１３００円（図書）＋税

チャプタ

�@さっさと始めよう、進めよう、続けよう
�A行動的な一日を作る「禅的習慣」
�B人間関係の秘訣は、「まず自分から」
�C「いま」できることを、やればいい
　

キーワード

本の帯（またはカバー裏など）

始める、進める、続けるー禅の活かし方

かってに感想（気になるフレーズ）

カバー裏に書かれている言葉を読んで、陶芸を思い出した。
まず始め、そして進め、１７年目を迎えている。
続けていることを振り返れば、まさに禅的修行そのものだったのだ。

「まず動く。そうすれば、何かが変わる。何かが始まる」
「まず動く。そうすれば、体調がよくなる。元気が出る」
「禅即行動」

「人は年齢を重ねていくと、頭でっかちになる。つまり、『考えすぎてしまう』のです」
「行動力を高めるために要諦は、スピードというより『スタート』」
「始めるには意志がいる。続けるには習慣がいる」

「１００日続ければ『考える前に自然に身体が動くようになる』」
「自然とともに生きる」
「人は一瞬、一瞬、その生死を繰り返しています」